おはようございます、こんにちは、こんばんは。 気づけばもう11月。早いもので今年も後2ヶ月ですね。 月日が経つのは本当に早い。今年の目標にしていた「体重65キロ、体脂肪15%」の達成がいよいよ厳しくなってきました(,,゚Д゚)諦めずに頑張ります!!…
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