冬支度

おはようございます、こんにちは、こんばんは。

インフルエンザから回復して日数がたちました。

こうなると不思議なもので、

ちょっと前まで倒れていたことなど忘れてます。

すぐ忘れちゃう。

それほど余裕がないのか、そもそも覚えておく気がないのか・・・。

まだまだ冬はこれから。

感染症が流行る時期はこれから続きます。

もうちょっと忘れずにいて、手洗い・うがい・温かい格好・そして睡眠を大事にしなきゃです。

さてさて最近のソウマですが、

体調バッチリで、学校とデイサービスを楽しんでます。

今は学校の発表会の練習を頑張ってるみたい。

そんなソウマですが、体温調節が苦手なので、電気毛布で調節をしています。

冷えると３４℃台とかに平気で下がっちゃう（逆もあります）。

夏は電気毛布を使わなくても体温を保つことができていましたが、

ここまで寒くなるとちょっと難しい。

朝や晩は冷えてしまいます。

電気毛布のレベルを上げないと厳しくなってきました。

まだ４とか５のレベル。

これが常に強（６の上）やMAXにしないと行けなくなるだろうなあ。

暖かい洋服や防寒着など考えねば・・・。

冬になると寒さもありますが、乾燥が怖い。

乾燥すると痰が出しにくくなっちゃう。

出しにくくなると固まって呼吸の邪魔になったり、肺炎の危険性があります。

これも注意しないとね。

☝️　インフルエンザから回復してソウマのケアに完全に戻りました。「長いことごめんね〜」とソウマに言ったらこの表情。舌をベーっと出してました。色々我慢させたもんな。悪かったよぅ。

いよいよ冬。

ソウマにとっては辛い時期。

「もう夏じゃない！」「半袖は寒い！」

意識を変えて備えをしていきたいと思います。

ではでは。