ようやく日常？
おはようございます、こんにちは、こんばんは。
今日は、看護師さんが来てくれました。
ソウマのピンチにリスクをおして来てくれました。
本当にありがたかったです。
お風呂に入れることができて、久しぶりに頭も洗えました。
どうも力が入って体をこわばらせるソウマですが、看護師さんに体を洗ってもらって（背中を掻いてもらって？）リラックスできていました。
さて、ようやく今日で隔離生活も終わりです。
長かった～。色々予定していたことができなくなったり、失ったことも多かったですが、得たものも多かった気がします。
マヒトが高熱を出し、検査をしたらコロナ陽性。
レスパイトで入院していたソウマは強制退院となり、検査をしたら私とソウマ以外はコロナ陽性というとんでも展開、とんでも物語も今日でおしまい。
非常事態でしたが、みんな元気でよく頑張りました。
ようやく制限が解除となり、家全体を使えるようになります。
ほっとしていますが、整理が必要そうで怖い？です。
👆 こんな感じの隔離生活でした。声は聞こえるけれど、同じ空間にならないように気を付けてました。マヒトも父ちゃんに触れてはいけないこと分かっていて、よく我慢してました。よく頑張ったね。
抱っこできるときを楽しみにしているよ。
ではでは。
妻からのヒトコト
やっとゴールが見えました。皆さまお疲れ様。看護師さんにも感謝です。色々と予定も狂いましたがなんとかなるものですね。外に出られないのが大変で発狂しそう。娘たちと推しを心の支えに過ごしました。ユマと同じアイドルを推しておりまして、ちょっとユマと仲良くなれたかな。
隔離生活はゲーム！？
おはようございます、こんにちは、こんばんは。
今日（２７日）NHKの列島ニュースでちらっとソウマと私が映りました。
NHKのwebニュースでの私たちの記事の紹介といったところでした。
以前、クローズアップ現代という番組で私たちを取り上げてもらいました。
司会はNHKアナウンサーの武田さん。
その時見学に行かせてもらったんですけど、武田さんすごくいい人でした。
マイなんかは武田さんと仲良くなっちゃって、手をつないでもらいながら見送ってもらいました。
そんな武田さんに今日も私たちの事を読んでもらいました。
それが何より嬉しかったなあ。
隔離生活をゲームとして遊んでみる
さて、我が家の隔離生活も後１日となりました。
ソウマと私はずっとコロナにかからず元気でいます。
ソウマは普段と違う環境に戸惑っている様子がありますが、徐々に慣れてきたのか体も柔らかくなってきました。
問題はカミさん。
３人の子どもたちの相手は相当大変みたいで辛そうです。
夏頃はソウマも含めて４人の相手をしていたのに、その時より数段辛そうです。
外に出られないというのが堪えるのかな？
マヒトも成長して怪獣になってることもあるのかな？
衝突し合うメンバーなので、逃げ場がないのはきついだろうなあ。
私は私でそれなりに大変ですが、慣れてきました。
外出できるのは良いです。
夏のホテル療養のときは狭い部屋から出られなかったもんなあ。その時の経験があるので、今回は楽なもの。色々経験するもんです。
隔離生活はサバイバルゲーム。
ゲーム好きな私はそんな風に感じて生活しています。
各プレイヤーに体力や健康、精神の状態が数値となって可視化されていて、行動によってその数値が上下します。数値が一定より下になると病気になっちゃうみたいな。
決められた日数をどう破綻することなく過ごせるか。
どのように過ごせば精神を保っていられるか。
私なりに３つのポイントにまとめてみました。
今を生きる
つい違う可能性（違う世界線）を考えちゃいます。
これがキツイ。
例えば、
「マヒトの熱のことを話さなければこんなことにならなかったかな」
「病院に正直に話さなければ、今頃まだソウマは病院だったのになあ」
「コロナにかからなければ、本当はソウマは入院のままで色々自由にできたのになあ」
「クリスマスをみんなで祝いたかったなあ（泣）」
なんて、次々と出てきます。
〇〇していたら良かった。〇〇だったら良かった。他の人は〇〇なのに・・・。
こんな妄想は辛いだけです。
色々考えてしまうから辛い。色々見えてしまうから辛い。
であれば、見ないし、考えない。これが一番です（笑）。
今ある現状の中でどうやったら楽しく暮らすことができるか。
そのことに集中する。これが大事だなと思います。
情報が多い世の中。情報に振り回されることなく、うまく受け流す。
これって普段でも大事なことかもね。
生活リズムを作る
外に出なければ比較的フリーな時間が多いです。
これがかえって辛い。
ソウマのケアはどうしてもやらないといけないことですが、
ず～っとYouTubeを見ていても、全く問題なし。
ダラダラ過ごしていつの間にか１日過ぎちゃうなんてことも。
これが１日２日だと良い休息みたいな感じになるのですが、３日４日となると私には逆にしんどい。
ある程度決まった時間にご飯を食べたり、おやつを食べる。
ある程度決まった時間に本を読んだり、勉強したり、仕事をする（リモートで仕事してます）。
ルーチン的なものがあると、私は安定するタイプ。
更に言うと、
マストな時間（ソウマのケア、仕事など）
自分への投資の時間（読書、勉強など）
フリーな時間（ゲーム、YouTubeなど）。
この３つの時間が自分なりにバランスよくなっていると安定します。
どれかに偏ってもダメ。
めんどくさい人です（他人事）
これは人によるかもしれませんね。
我慢しない
隔離生活はとにかく色々な自由を奪われます。
これがジワジワとダメージとなります。
マヒトやマイの泣いている声が聞こえるけれど、抱っこもできない。何もしてやれない。
これは辛いです。
普段と違う。これだけでもストレスになります。
ならばせめて自由にできることのなかで我慢しないこと。
これも大事だと思います。
👆 普段は我慢しているポテチをよく食べました。普段からしたら夢のような悪夢ような光景です（笑）。ゲームでいったらポテチをあげたらメンタル面のポイントがぐっと回復するみたいな感じですかね（健康面のポイントはぐっと下がるけどね）
こんな隔離生活もあと少しで終わりです。
家族との再会が楽しみ。
ではでは。
妻からのヒトコト
やっぱり外に出られないのがつらいです。4人で、1週間隔離はボディブローのようです。あとマヒトが大きくなってチョコチョコ動くようになったのも大変ポイントのひとつかもしれません。マイの落ち着きのなさも削られます。
ここから先ごともないといいなぁ。
NHKは昨年取り上げていただいたのですが、今年もたくさんの方が読んでくださったみたいで嬉しいです。我ながら面白い家族だなぁと思っております。また武田さんに読んでいただけて胸熱でした。
テレビに出ます
おはようございます、こんにちは、こんばんは。
今日は宣伝です。
今日のお昼からソウマがテレビに出ます。
正確に言うと、ソウマを取り上げてもらったニュースがテレビに流れます。
長年我が家を取材してくれているNHKの廣岡記者さんがwebニュースとして記事をあげてくれました。
この記事はちょうど１年前くらいのものなので、何で今？という感じですが、
もしかしたら多くの人に見て頂けたということなのかもしれませんね。
改めてこの記事を読むと、素晴らしい文章だなあと思います。
私たちが凄いってことではなく、記者さんが凄いです。
取り上げてもらったことは、私たちにとっては何も変わったことではなく普通のこと。
なので、日々の生活に対して、あまり何かを感じることはないんです。
ただ、これは周りからすれば違う見方になりますよね。一つひとつが驚きになのかも。
その見方が冷たい人だったり蔑む人だったりいるわけですけど、書いてくれた廣岡さんはとても誠実で温かい見方だったなあと。
メディアというと、どこか炎上商法というか、人の心を煽ったり不安にさせたりしてビジネスにつなげるような印象があったのですが（本当にすみません）、そういう人ばっかりじゃないなあと感じました。
出会いに感謝です。
テレビは今日、２７日火曜日の１３時５分からNHK総合の列島ニュースです。
お伝えが遅くなってすみません。
コロナのことで、すっかり忘れてました💦
ではでは
メリークリスマス
おはようございます、こんにちは、こんばんは。
今日はクリスマス。
朝、子どもたちの嬉しそうな声で目覚めました。
コロナで隔離生活ですが、どんな時でも子どもたちにとってはクリスマスやプレゼントは嬉しいもの。
それは親にとっても同じかもしれません。
大変な毎日ですが、少しでも楽しみを作ることが出来て良かったです。
👆 ソウマと私は今日も抗原検査は陰性。これで晴れて待機解除です。コロナの家族にはまだ会えませんが、また一つ日常への階段を上った感じがします。
家族も元気。一時はどうなることやらと思いましたが、何とかなりそう。
何だかんだ言っても、しぶとい我が家（笑）。
👆 ソウマのプレゼントは暖かそうな帽子でした。ほっぺたが冷えちゃうので、そこもカバーできそう。なかなか似合ってますよ。
ユマはレジン（アクセサリーなどを作る合成樹脂？よく分かりません）、マイは昨年貰ったチェキのフイルムです。マヒトは靴でした。
今日はソウマとお風呂に入ってみました。
呼吸器をソウマから外してお風呂場にセッティングし、ソウマを急いで抱きかかえながらお風呂場で呼吸器をつけて湯船に。
手は２つしかないので、口も使ってやりました（笑）。呼吸器の回路（ホースみたいなやつ）が湯船に入らないようにね。
お風呂を上がってからが大変。もうテンヤワンヤ。
ソウマを着替えさせ、保湿のために軟膏を塗り、モニターを付けて、カニューレベルトを交換する。文字で書くとイメージつかないと思いますが、もう大変です。
一人でできましたが、できることならもうやりたくない。
普段のベットと違って低いこともあり、腰が痛いです。とっても疲れました。
まあ、でもお風呂で気持ちよさそうなソウマを見れたのは良かったかな。
👆 ドタドタと慌ただしく、看護師さんみたいに優しくないので、ソウマから舌打ちの雨あられでした（汗）。ギロッとカメラ目線。
クリスマスを家族で祝えないのは寂しいですが、元気でいることが大事。
こんなクリスマスもあるのね。
我が家にとって、きっと忘れられない１日となったと思います。
ではでは。
妻からのヒトコト
すごいね。一人でお風呂入れたんだ。廊下を裸で走っているのを目の端でみました。お疲れ様。ベッドも低いしかなり大変だったと思います。私には無理だぁ。
行動制限解除おめでとう。買い物お願いしようかな。
隔離生活３日目
おはようございます、こんにちは、こんばんは。
コロナ隔離生活３日目です。
幸い、家族みんな元気にしています。
マヒトもほぼ普段通りに体調戻ってきたみたい。
家族の元気な（騒々しい？）声が離れた部屋からよく聞こえます。
カミさんも大変さは峠を越えたみたい。まずは一安心です。
ソウマも私も元気。
ソウマは退院当初は体が固く、痰も多くて辛そうでしたが、こちらもほぼ普段通りに体調戻ってきました。
良かったなと思いつつ、コロナがともたらした影響はとても大きいです。
レスパイトは途中で帰宅となりましたし、年内の予定していたソウマのサービスはほぼ全てキャンセルになりました。ソウマの楽しみが減っちゃいました。
大きいのはお風呂問題。
カミさんが動けない中、ケアは私一人でできるものの、お風呂をどうしたもんか。
乾燥していて痰が固いので加湿をするためにもお風呂に入れてやりたい。
ソウマもお風呂大好きだし・・・。
難しいかもしれませんが、まあでも何とかします。
頭の中ではシミュレーションはバッチリできてます。
男二人あられもない姿で、ドタバタとしている情けない光景ですが（笑）。
カニューレの交換（お医者さんしかできない医療行為、おそらく複数で必ずやるもの）も一人でしましたし、これでお風呂も一人で入れられたら完璧ですね。
今回のようなことはあんまり経験したくないものですが、経験しておくと色々できるようになるもんですね。
ソウマにも良い経験かも。
これも成長かもですね。
👆 二人とも抗原検査の結果は陰性。明日再び検査して陰性であれば晴れて待機解除です。嬉しい（泣）。
ではでは
妻からのヒトコト
ソウマが大丈夫そうでよかった。ほぼ女3人のかしましい状態で生活しています。
年末はずっとこんなかんじなのかしら…どうなるんだろ
隔離生活再び
おはようございます、こんにちは、こんばんは。
引きこもり生活です。
ソウマと私はコロナ陰性ですが、少数派なので家族から隔離されています。
私は夏に隔離生活していたので（ホテル療養も）慣れたもんです。
あの時はコロナ陽性だったので、絶対に外に出られない閉塞感がありましたが、今回は濃厚接触者。かなり気が楽。
辛いのは大変そうな家族たち。
マヒトは調子戻ってきましたが、泣き叫んでますし、マイの怒った声や泣き声も聞こえます。一番大変だろうカミさん。我慢したり頑張っているだろうユマ。大丈夫かな。
ただ何もできません。ソウマへコロナをうつすのが怖いので、逆に何もしちゃいけない。抱いてやることも直接声をかけることもできません。
これは辛い。
それを除けば意外と楽しんでます。
👆 ずっと過ごす部屋の環境がとにかく大事。快適に過ごせるか、ストレスを溜めることになるか、かかってきます。始めは部屋の入口に物を置くと閉塞感があるのでソウマのベットを奥に置いていました。上の写真のような感じです。
しかし、この配置だとソウマの右側からケアする形になります。
右側からだと右手が利き手の私としてはとてもやりにくい。
👆 ベットの位置を変えてみました。部屋の入口側にベットを置きましたよ。部屋に入るには圧迫感があるでしょうが、そもそも出入りそんなにしないので、まあいいか。今日は一人でカニューレの交換をしました。
私も含めて家族は体調良いようですが、ソウマはイマイチ。
体がとにかく固く、痰も多いです。
病院であまり尿が出てなかったみたいで、浮腫んでいるような感じもします。
環境の変化か、病院で固くなっちゃったか、原因は分かりません。
病院からは体調悪いとは聞いていないですし、鼻水や痰が黄色いみたいな明らかな感染症という感じでもない。
とにかく痰を出しやすくするために加湿と体を動かすしかないかな。
コロナではないと思うけれど、怖いです。
一日中ソウマと隣にいるのは良いんですけどね。
ではでは。
妻からのヒトコト
カオスですね。マイとユマはケンカしてますし、仲裁に入ろうとするとマヒトがやってくる感じ。なんとかしないといけないのですが、逃げ場もないですし、どうしたものかと。家から出ないのは意外と大丈夫ですね。ずっと最近ハマったSnowManの動画みてます。推しがいる生活いいですよ。
とにかくソウマに感染しないように。隔離生活頑張ります。
面白き事もなき世を面白く
おはようございます、こんにちは、こんばんは。
「クリスマスなのにソウマと離れて悲しいなあ」
「読書をしたいなあ」
なんてことをブログで書いたような記憶があります。
別に願ったわけじゃないのですが、２つとも叶いました。
ソウマがレスパイトから帰ってきて、ソウマと二人で隔離生活となりました（涙）。
今年もあと少し。
穏やかに過ごせないのが我が家です。
何が起こったのか、順に話をしようと思います。
マヒト高熱！！
昨夜、マヒトが高熱を出しました。
４０℃近く出ました。
幸い食欲がありますが、とにかく辛そうでぐったりしてました。
座薬を入れて、ポカリ的なものを飲ませて様子を見ることにしましたが、
念のためコロナの抗原検査をしました。
👆 じゃーん。陽性です。
こりゃまいった。
みんな濃厚接触者になっちゃうから、ユマとマイは学校お休みです。
カミさんには申し訳ないけれど、マヒトと一緒に寝てもらって私は別のところで寝ました。
せっかくのレスパイトの期間だけど、仕方ないなあ。
みんなでやれば楽しくできるだろう。
呑気にそんなことを考えてました。
この時はまだ余裕だったなあ・・・。
ソウマ帰ってくる？
そして、明けて今日です。
マヒトがコロナになったこと、家族が濃厚接触者であることを学校などに伝えました。
ソウマがお世話になっている病院にも連絡。
レスパイトの期間を延ばせないか相談しましたが、病院としては延期なんてとんでもないという感じ。
退院になるかもと。
嘘でしょ！？
と思いながら事情を聴きます。
どうやら４８時間ルールみたいなものがあるらしい。
コロナは潜伏期間があるので、ソウマもコロナにかかっている可能性があるのだとか。
ソウマとマヒトが最後に一緒にいたのが、火曜の朝。
マヒトが熱を出したのが昨夜（水曜の夜）。
ソウマとマヒトが最後に一緒にいてから３６時間後にマヒトのコロナ陽性が判明。
言い方を変えると、ソウマも濃厚接触者になるそうなんです。
そして、濃厚接触者は病院にいられないんだとか。
なので退院ですと。
すぐに迎えに来てくださいと言われました。
マジ！？
コロナ陽性者がいる家にソウマを帰すの！？
食い下がりましたが、私が陽性だとしても帰すんだとか。
病院にはソウマだけでなく他の子どもやこれからも医療職として働かなければならない人が多くいるので、仕方ないんでしょうけど。なかなか辛いなあ。
システムの前に個人はいつも無力（涙）。
ソウマ防衛線
泣いてばかりもいられないので、ソウマを迎え入れる体制作りです。
家族は熱もなく元気なので、大丈夫だと思いましたが、往診の先生と電話で相談をして家族みんなPCR検査を受けることにしました。
マヒトとカミさんは家の中で隔離しましたが、他のメンバーとソウマが同じ空間にいることが良いのか不安だったんです。
呼吸器をつけているソウマにコロナは怖い。
家に帰ってくる以上できる限りの体制を作らねば、そう思ってました。
検査の結果が出るまで退院は待って欲しいと病院にはお願いをし、その時を待ちました。
👆 ユマとマイは学校を休んでとても残念そう。学童やダンスのクリスマスパーティーに出ることができなくてショックを受けている様子でした。
起きたことは仕方ないけれど、楽しもう！と提案。
どうやったら楽しめるか、何をしたいかのアイディアを出してくじ引きで引いたものをやってみようということにしました。私は「筋トレ大会」とか「布団にくるまりながらベランダで過ごす」とか書いたかな。
👆 学校があるはずの日でもあるので、勉強もしようと時間割を作りました。マイは冬休みの宿題を張り切ってやってましたよ。３０分くらい集中力持ったかな。後はあっちへふらふら、こっちへふらふらでしたが（笑）。
👆 みんなで出したお楽しみアイディアのくじ引きです。「ゲーム大会」が当たりました。なかなか盛り上がって楽しかったですよ。
さて、そうこうしているうちに検査結果が出ました。
検査結果は私以外陽性。
・・・これは想定外。
ソウマと私でホテルに避難でもするか・・・。
調べてみると、クリスマスもあってか、めっちゃ高い・・・。とても厳しい。
こうなると自分で守るしかない。ソウマと私は陰性ですが隔離生活スタートです。
隔離してますが、完全隔離はなかなか難しい。リスクはありますが、除菌を頑張ってやるしかないです。ソウマにうつりませんように。
ここでようやく冒頭のところに戻ります。
クリスマスにソウマといられるし、外に出られないので読書をする時間がたっぷり（涙）。
なんて自分やソウマのことばかりですが、カミさんが大変だと思います。
元気になってまた会いましょう。
ではでは。
妻からのヒトコト
5ヶ月ぶり2度目のワンオペです。今回はソウマを夫にまかせることができるので少し楽です。とにかくマイとマヒトが一緒で離せないのが大変。お互い刺激しまくりでカオスです。
幸いマヒト以外は無症状でして、ユマとマイは体力は有り余っております。ユマは午前中しっかり宿題に取り組んでおりました。マイは案の定あっちにふらふら、こっちにふらふらしながらなんとか1時間かけてプリントを1枚やりきりました。いやぁがんばった。（私も）
マヒトは熱のピークは過ぎましたがまだまた機嫌は悪め。ご飯もあんまりたべませんね。ずっとべそべそで離れないのがキツイですが、私も症状がないのでそれが救いです。
とにかくソウマがならないようにお互い隔離頑張りましょう。
